“Frango com Quiabo: Uma Viagem Culinária à Terra dos Sabores”

Descubra o sabor autêntico do Brasil com esta deliciosa receita de Frango com Quiabo.
Frango com Quiabo pinit

Embarque numa jornada culinária inesquecível com a nossa especialidade: Frango com Quiabo. Esta receita, repleta de tradição e sabor, é um verdadeiro tesouro da cozinha brasileira.

Ela não apenas satisfaz o paladar, mas também cativa com sua história e a riqueza de seus ingredientes. Vamos mergulhar no universo deste prato e descobrir como você pode criar uma versão única e detalhada, que deixará todos pedindo por mais.

A Origem do Frango com Quiabo

A combinação de frango com quiabo tem raízes profundas na história culinária do Brasil. Este prato reflete uma mistura de culturas e sabores, sendo uma herança da culinária africana adaptada ao paladar brasileiro.

Sua origem remonta aos tempos coloniais, onde foi abraçado principalmente na região de Minas Gerais. Cada ingrediente tem seu papel, criando uma harmonia perfeita entre a textura suculenta do frango e a peculiaridade do quiabo.

A Arte de Preparar Frango com Quiabo

Criar uma receita de Frango com Quiabo requer mais do que apenas seguir passos; é uma arte que combina técnica, paixão e criatividade. O segredo está na escolha dos ingredientes: um frango de qualidade, preferencialmente caipira, e quiabos frescos e tenros.

O processo de preparação envolve marinar o frango para garantir que ele absorva todos os sabores, e cozinhar o quiabo de maneira que ele mantenha sua textura característica, sem se tornar viscoso.

Ingredientes e Técnicas: Chaves para uma Receita Excepcional

Para que o seu Frango com Quiabo se destaque, é crucial selecionar ingredientes de alta qualidade e aplicar as técnicas corretas de preparação. O quiabo deve ser limpo e cortado com cuidado, enquanto o

frango deve ser cozido até atingir o ponto perfeito de suculência e sabor. O equilíbrio dos temperos é fundamental para realçar os sabores sem sobrecarregar o prato.

Personalizando Sua Receita

Embora a tradição seja importante, não há nada de errado em adicionar um toque pessoal à sua receita de Frango com Quiabo. Experimente com diferentes ervas e especiarias, ou incorpore elementos de

outras cozinhas para criar uma versão que reflete seu estilo culinário. Lembre-se, a melhor parte de cozinhar é a liberdade de experimentar e adaptar os pratos ao seu gosto.

Esta receita de Frango com Quiabo é mais do que apenas um prato; é uma expressão de cultura, tradição e paixão culinária. Ao seguir estes passos e dicas, você estará não apenas cozinhando,

mas também celebrando um legado gastronômico. Agora, é hora de colocar esses conhecimentos em prática e surpreender a todos com sua habilidade e criatividade na cozinha.

“Frango com Quiabo: Uma Viagem Culinária à Terra dos Sabores”

Dificuldade: Intermediário Preparo 20 mins Hora de cozinhar 40 mins Tempo total 1 hr
Temperatura: 100  °C Porções: 4 Custo estimado: R$  35 Calorias: 300 kcal por porção.
Melhor temporada: Primavera

Descrição

Frango com quiabo é mais do que um prato, é uma experiência cultural. Popular em várias regiões, especialmente em Minas Gerais, no Brasil, essa receita une a rusticidade do frango caipira com a textura única do quiabo.

Prepará-la é uma jornada de sabores e técnicas, ideal para quem aprecia a cozinha brasileira. Para esta receita, você precisará de utensílios básicos como uma panela grande, faca afiada e tábua de corte.

 

Ingredientes que será necessário

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Vamos começar nossa receita

  1. Modo de Preparo
    1. Limpeza do Quiabo: Lave os quiabos e enxugue bem. Corte as pontas e reserve.
    2. Marinar o Frango: Tempere o frango com limão, sal e pimenta. Deixe marinar por 30 minutos.
    3. Refogar: Em uma panela grande, refogue a cebola e o alho no azeite. Adicione o frango e doure todos os lados.
    4. Cozinhar o Quiabo: Em outra panela, salteie o quiabo rapidamente e adicione ao frango.
    5. Finalização: Adicione os tomates picados, cubra a panela e cozinhe em fogo baixo até o frango estar macio e o quiabo cozido.
    Curiosidades Quiabo: Originalmente da África, foi trazido ao Brasil pelos escravizados e rapidamente se tornou um ingrediente essencial na culinária brasileira. Valor Nutricional: Uma porção desta receita contém aproximadamente 300 kcal e é rica em proteínas, fibras e vitaminas A e C.Descubra como fazer um delicioso Frango com Quiabo, prato tradicional brasileiro, repleto de sabor e história.
  2. Dificuldade para Fazer a Receita

    Fazer Frango com Quiabo pela primeira vez pode parecer um desafio, mas com este guia detalhado, você será capaz de preparar um prato perfeito. Vamos ao passo a passo:

  3. Preparação dos Ingredientes:
    • Frango: Pegue aproximadamente 1 kg de frango (caipira, se possível) e corte-o em pedaços médios.
    • Quiabo: Escolha cerca de 500 g de quiabos frescos. Lave-os sob água corrente, seque-os com papel toalha e corte as pontas. Para evitar que fiquem viscosos, esfregue-os com um pouco de suco de limão.
    • Outros Ingredientes: Pique 2 cebolas médias, amasse 4 dentes de alho e corte 2 tomates maduros em pedaços.
  4. Marinar o Frango:

    Em um recipiente, coloque os pedaços de frango e tempere com suco de 1 limão, sal e pimenta-do-reino a gosto. Deixe marinar por cerca de 30 minutos para absorver os sabores.

  5. Refogar o Frango:
    • Em uma panela grande, aqueça um pouco de azeite ou óleo. Adicione as cebolas e o alho, refogando até que fiquem dourados.
    • Acrescente os pedaços de frango e deixe-os dourar de todos os lados. Esse processo é importante para selar os sucos do frango e garantir que fiquem suculentos.
  6. Cozinhar o Quiabo:

    Em outra panela, salteie rapidamente os quiabos em um fio de azeite até que comecem a mudar de cor. Isso deve levar cerca de 5 a 10 minutos. Não cozinhe demais para não ficarem viscosos.

  7. Juntando Tudo:
    • Adicione os quiabos ao frango refogado. Misture delicadamente.
    • Acrescente os tomates picados e, se necessário, um pouco de água para não queimar. A quantidade de água depende de quão úmido você prefere o prato.
  8. Cozimento:
    • Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo por aproximadamente 30 a 40 minutos. O frango deve estar macio e o quiabo cozido, mas ainda firme.
    • Verifique o tempero e ajuste o sal e a pimenta conforme necessário.
  9. Finalização:

    Desligue o fogo e deixe o prato repousar por alguns minutos antes de servir. Isso permite que os sabores se acentuem.

  10. Servindo:
      • Sirva quente, acompanhado de arroz branco e, se desejar, uma farofa crocante.

    Lembre-se, cozinhar é uma experiência que envolve prática e paciência. Se algo não sair como esperado, não desanime. Cada tentativa é uma oportunidade de aprender e melhorar. Boa sorte e bom apetite!

Palavras-chave: Frango, Quiabo, Culinária Brasileira, Saboroso, Tradicional.

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Sou Isabela, uma entusiasta da culinária de 40 anos, apaixonada por transformar ingredientes cotidianos em pratos memoráveis. Cada receita que compartilho reflete meu amor pela arte de cozinhar, misturando tradições com inovações. Meu site é mais que um acervo de receitas, é um diário vivo de experiências culinárias partilhadas, celebrando a comunidade unida pelo amor à comida.

 

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